Odpowiedź jest jasna: nie! Każdy sportowiec, zanim zacznie planować swój trening, powinien mieć tego świadomość. Nie oznacza to jednak, że niektórzy kolarze nie mogą wygrywać wyścigów lub osiągać dobrych wyników nie będąc na 100%. Kiedy zaczynasz planować sezon, musisz mieć jasność co do tego, na ile to możliwe, co będzie […]

Wraz z dobrą pogodą i nadejściem lata wiele osób zachęca się do jazdy na rowerze, ciesząc się tą ciepłą porą roku i jej zaletami. Jest to pora roku, w której zarówno zwykły rowerzysta, jak i ten, który dopiero zaczyna przygodę z kolarstwem dzielą się tym sportem na świeżym powietrzu. Rower […]